|
1655 kcal
|
Gord: 83,94g | Prot: 118,22g | Carbs: 112,14g.
Café da Manhã: Pan Integral, Jamón Serrano, la Cueva Llonín Queso de Peñamellera. Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Jantar: Pan Blanco, Mercadona Patatas Horno, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico . Lanches/Outros: Café con Leche, Nueces. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
15 mai 24 por membro: Superboniato
|
El gran giro de guión , Súper B, es que he comprado la masa en una panadería artesana en la que compro el pan habitualmente. Así que en vez de una masa congelada o precocinada del super he usado una verdadera pieza de artesanía para culminar mi gran obra de arte 🙈
15 mai 24 por membro: Pablø
|
Y has hecho perfecto!!!!
Barato, cero trabajo, y mucho más sano jajajaja
Eso sí, yo lo hice alguna vez y mi panadería no eran expertos en pizzas, mucho mejor mi masa jajaja
Pero claro ya hay que estar amasando, limpiando, dejando fermentar... Muchas veces no compensa... Buena decisión compadre!!
15 mai 24 por membro: Superboniato
|
Me encanta la pinta que tiene tu obra de arte de echo es mi comida libre favorita lástima que tenga tantísimas calorías 🥹
15 mai 24 por membro: PirataLife
|
Tampoco tantas, no pirata?? Si es "casera" (la panadería cuenta XD) no tiene tampoco tantas como para no poder permitírselo!
15 mai 24 por membro: Superboniato
|
Siento decirte que aunque sea casera las 1000kcl no hay quien te las quite como te comas una así
16 mai 24 por membro: PirataLife
|
al final el truco para controlar las calorias de una pizza es hacerla tu mismo desde 0, asi controlas la cantidad y el tipo de harina, el nivel de hidratacion etc. Jugando un poco con eso y con los ingredientes, una pizza puede ser tan buena opcion para una comida como otra cualquiera.
16 mai 24 por membro: Tequila3ochos
|
En ese caso que comentas si pero casi todas las opciones en las que tú no sabes la cantidad de la casa y demás ingredientes se va de las mano aunque yo este tipo de comidas las meto como libre
16 mai 24 por membro: PirataLife
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablø
|