Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 42,53g | Prot: 111,64g | Carbs: 137,72g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Sadia Presunto Cozido Magro, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Tomates, Carne de Panela, Arroz Integral. Jantar: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Swift Morango Congelado. Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pão Mandi, Sadia Presunto Cozido Magro, Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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