Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 112,70g | Carbs: 93,95g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Arroz Integral, Carne de Panela, Tomates. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Ovo, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|