Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Gord: 89,51g | Prot: 235,51g | Carbs: 243,76g.
Café da Manhã: New Millen 100% Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Baden Baden IPA, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), New Millen 100% Whey Protein. Lanches/Outros: New Millen 100% Whey Protein, Nestlé Leite Integral Ninho, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de oviniciuz
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