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Dia # 1.843/… Pós treino! Mastigar deixa o rosto e a boca 👍🏻💪🏻estimula as enzimas digestivas e te emagrece idiota 🤣 jamais beba tua comida 👎🏻, e se tem pouca calorias não coma 👎🏻 pois só vai virar 💩 e gastar + papel higiênico!
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3574 kcal
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Gord: 124,12g | Prot: 104,92g | Carbs: 522,91g.
Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Uvas-Passas (sem Sementes), Jandira Frutas Cristalizadas, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Copra Leite de Coco em Pó , Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Jandira Frutas Cristalizadas, Banana Nanica, Copra Leite de Coco em Pó , Serramar Iogurte Natural. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Po Integral, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Bolo de Coco. mais...
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