Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2717 kcal
|
Gord: 120,37g | Prot: 160,63g | Carbs: 255,90g.
Café da Manhã: Andatti Capuchino Moka, Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate. Almoço: Rosti Papas Papas Fritas con Sal, Papas a la Francesa, Burger King Whopper Doble con Queso. Jantar: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz. Lanches/Outros: Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|