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1902 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 148,52g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: La Vita Seleta de Vegetais, Cozinha de Atleta Coxinha de Batata Doce e Frango, Ovo, Italac Leite Integral, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino (28g). Almoço: Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), La Vita Seleta de Vegetais. Lanche da Tarde: Hortifruti Manga Tommy, Namorado Arroz Branco Cru, Italac Leite Integral, Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim . Jantar: Sodiê Brigadeiro, Smirnoff Vodka, Coopatos Queijo Mussarela Trança, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Del Valle Suco de Uva (290ml). mais...
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Histórico de Peso de nahtycosta
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