Data de Início: 19 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 99,8 kg
25 abr 24	98,4 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	100,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	98,0 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 24	97,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 24	97,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 24	98,0 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	99,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	101,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	100,5 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 23	98,9 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	99,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 23	100,7 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	102,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	103,0 kg	Fraco
20 nov 23	101,6 kg	Fraco
13 nov 23	102,1 kg	Fraco
17 out 23	99,3 kg	Fraco
27 jun 23	96,6 kg	Fraco
29 mai 23	98,0 kg	Fraco
27 mar 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	93,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	95,5 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	97,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	95,3 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	97,1 kg	Fraco
18 jan 23	92,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	91,6 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 22	88,2 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	89,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 22	89,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	90,7 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 22	93,0 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	89,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 21	89,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	91,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 21	89,6 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 21	93,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	90,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	93,0 kg	Fraco
16 nov 20	89,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	92,3 kg	Razoavelmente Bem
26 out 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	92,8 kg	Razoavelmente Bem
12 out 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 out 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 20	95,0 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	94,8 kg	100%
02 ago 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	97,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	99,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 12 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 93,0 kg
20 fev 20	93,2 kg	100%
14 fev 20	95,0 kg	100%
12 fev 20	93,0 kg	Não Aplicável

Data de Início: 09 jul 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 97,7 kg
10 fev 20	97,1 kg	Fraco
22 jan 20	93,9 kg	Fraco
18 nov 19	89,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	90,5 kg	100%
07 nov 19	92,8 kg	Fraco
24 jul 19	86,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 19	85,3 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	87,5 kg	Fraco
21 jan 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
08 out 18	83,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 set 18	86,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	87,3 kg	Razoavelmente Bem
11 set 18	88,9 kg	Fraco
31 ago 18	86,4 kg	100%
27 ago 18	87,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 18	89,8 kg	100%
13 ago 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 18	93,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 18	97,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 01 ago 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72,6 kg Peso Inicial: 89,8 kg
04 jun 18	97,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	99,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 18	96,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	97,5 kg	Fraco
24 abr 17	89,6 kg	100%
17 abr 17	89,8 kg	100%
10 abr 17	92,5 kg	Fraco
20 mar 17	91,4 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 17	91,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 17	91,9 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 17	93,0 kg	Fraco
17 jan 17	92,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	92,8 kg	Fraco
26 jun 16	86,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 16	86,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 16	87,5 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 16	87,5 kg	Fraco
19 mar 16	87,5 kg	100%
14 mar 16	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 16	88,5 kg	100%
28 fev 16	89,4 kg	100%
21 fev 16	89,4 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 16	90,3 kg	100%
07 fev 16	90,3 kg	100%
01 fev 16	92,3 kg	Fraco
11 jan 16	90,5 kg	Fraco
28 dez 15	92,5 kg	Fraco
12 out 15	90,3 kg	Fraco
24 jul 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	90,9 kg	Fraco
09 jun 15	88,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 15	89,4 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 15	89,1 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 15	89,1 kg	100%
27 abr 15	92,1 kg	Fraco
15 mar 15	89,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 15	90,3 kg	Fraco
22 fev 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 15	89,6 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 15	90,5 kg	100%
02 fev 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 15	91,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 15	93,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 15	91,9 kg	Fraco
29 dez 14	92,1 kg	Fraco
24 nov 14	88,2 kg	Fraco
16 nov 14	88,2 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 14	90,0 kg	Fraco
06 out 14	88,5 kg	Fraco
09 set 14	87,5 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 14	88,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 14	87,1 kg	Fraco
21 jul 14	86,4 kg	100%
14 jul 14	87,3 kg	100%
07 jul 14	88,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 14	89,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 14	88,7 kg	100%
12 jun 14	90,3 kg	Fraco
05 jun 14	88,5 kg	100%
02 jun 14	90,3 kg	Fraco
06 mai 14	90,0 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	88,9 kg	100%
07 abr 14	88,9 kg	100%
31 mar 14	90,7 kg	Fraco
23 mar 14	90,3 kg	Fraco
16 mar 14	91,4 kg	Fraco
09 mar 14	90,9 kg	Fraco
02 mar 14	88,9 kg	Fraco
24 fev 14	87,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 14	88,7 kg	Fraco
01 jan 14	86,2 kg	100%
18 nov 13	83,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 13	84,6 kg	Fraco
03 nov 13	82,8 kg	Fraco
27 out 13	82,3 kg	Fraco
20 out 13	81,6 kg	Fraco
13 out 13	83,0 kg	Fraco
06 out 13	80,5 kg	100%
29 set 13	81,0 kg	Razoavelmente Bem
22 set 13	81,0 kg	100%
16 set 13	83,0 kg	Razoavelmente Bem
09 set 13	82,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 13	82,6 kg	100%
26 ago 13	83,5 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 13	83,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 13	84,4 kg	100%
05 ago 13	83,9 kg	100%
29 jul 13	85,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 13	86,6 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	86,6 kg	Fraco
30 jun 13	86,0 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 13	87,3 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 13	87,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 13	88,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 13	88,9 kg	Fraco
23 mai 13	86,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 13	89,8 kg	Fraco
06 mai 13	88,2 kg	Fraco
28 abr 13	85,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 13	88,0 kg	Fraco
11 mar 13	88,0 kg	Fraco
04 mar 13	88,0 kg	Fraco
11 fev 13	86,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 13	86,2 kg	100%
28 jan 13	86,6 kg	100%
21 jan 13	89,4 kg	Fraco
08 jan 13	88,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 13	89,6 kg	Fraco
19 nov 12	84,8 kg	Fraco
29 out 12	81,2 kg	Razoavelmente Bem
23 out 12	83,2 kg	Fraco
09 jul 12	75,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 12	74,8 kg	100%
25 jun 12	76,0 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 12	76,0 kg	100%
11 jun 12	78,7 kg	Fraco
29 abr 12	75,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 12	77,6 kg	Fraco
15 abr 12	75,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 12	75,5 kg	100%
01 abr 12	76,2 kg	100%
25 mar 12	77,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 12	77,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 12	77,3 kg	100%
04 mar 12	78,5 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 12	78,9 kg	100%
19 fev 12	80,3 kg	100%
13 fev 12	82,6 kg	Fraco
02 jan 12	82,3 kg	Fraco
18 dez 11	77,8 kg	100%
11 dez 11	80,7 kg	Fraco
04 dez 11	79,4 kg	Fraco
27 nov 11	78,7 kg	Fraco
20 nov 11	78,2 kg	Fraco
06 nov 11	76,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 11	76,9 kg	Fraco
23 out 11	76,7 kg	Fraco
16 out 11	76,2 kg	Fraco
09 out 11	75,7 kg	Fraco
02 out 11	75,5 kg	Fraco
25 set 11	74,8 kg	Fraco
19 set 11	74,6 kg	Razoavelmente Bem
11 set 11	74,4 kg	Fraco
04 set 11	74,2 kg	Fraco
28 ago 11	74,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 11	74,6 kg	Fraco
14 ago 11	72,6 kg	Fraco
06 ago 11	74,2 kg	Fraco
03 jul 11	72,1 kg	Fraco
27 jun 11	71,0 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 11	71,2 kg	100%
12 jun 11	72,1 kg	Fraco
06 jun 11	72,1 kg	Fraco
29 mai 11	72,3 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 11	71,9 kg	Fraco
15 mai 11	72,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 11	72,8 kg	100%
01 mai 11	73,9 kg	Fraco
25 abr 11	74,8 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 11	74,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 11	75,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 11	75,3 kg	100%
27 mar 11	76,0 kg	100%
20 mar 11	77,3 kg	Fraco
13 mar 11	77,1 kg	Fraco
06 mar 11	77,6 kg	100%
27 fev 11	78,7 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 11	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 11	78,9 kg	100%
06 fev 11	80,1 kg	100%
31 jan 11	81,2 kg	100%
26 jan 11	82,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 11	82,3 kg	Fraco
08 jan 11	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 11	82,3 kg	Fraco
17 nov 10	79,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 10	81,0 kg	Razoavelmente Bem
31 out 10	81,2 kg	Fraco
24 out 10	81,6 kg	Fraco
17 out 10	83,2 kg	100%
10 out 10	82,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 10	82,1 kg	100%
26 set 10	82,3 kg	100%
19 set 10	83,0 kg	100%
14 set 10	84,4 kg	Não Aplicável
12 set 10	84,6 kg	Fraco
05 set 10	85,3 kg	Fraco
29 ago 10	85,3 kg	Fraco
22 ago 10	85,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 10	86,4 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 10	86,9 kg	100%
01 ago 10	89,8 kg	Razoavelmente Bem