Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 56,56g | Prot: 79,97g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Limão, Ovo Cozido. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Danette Danette, Red Bull Energético, Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. mais...
|
|
2418 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daidld
|