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1095 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 60,37g | Carbs: 143,21g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Ovo. Almoço: Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Banana da Terra, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Manteiga (com Sal), Ovo, Coringa Cuscuz Cozido, Sadia Mussarela, Pão Italiano, Catupiry Requeijão Light. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Morango, Tres Chocolatto. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
220g de macarrão de cenoura e abobrinha
60g de camarão grelhado
Aproximadamente 130 calorias
07 mai 24 por membro: Rafaella Bragança
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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