Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 20,95g | Prot: 81,69g | Carbs: 108,08g.
Café da Manhã: Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Philadelphia Cream Cheese, Tirol Leite Desnatado. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Magic Toast Integral, Queensberry Geleia De Amora 100% Fruta, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lanches/Outros: Abacaxi, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Tirol Leite Desnatado, Max Titanium Creatina. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu sommer
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