Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1430 kcal
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Gord: 77,57g | Prot: 90,44g | Carbs: 87,01g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Ninfa Duetto, Ninfa Duetto, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Tirol Iogurte Zero de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Tirol Iogurte Zero de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de banana com farofa e canela low carb paleo, Lacta Sonho de Valsa, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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