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735 kcal
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Gord: 20,77g | Prot: 67,91g | Carbs: 76,53g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Magro Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Mamão Papaia, Banana. Lanche da Manhã: Banana, Batavo Pense Zero Morango (170g), Dux Nutrition Whey Isolado Morango. Almoço: Sadia Mussarela, Quiabo Refogado, Couve Refogada, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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