Jornal de mirianreiis, 01 mai 24

Bike do dia já foi ✅

1221 kcal Gord: 38,85g | Prot: 66,77g | Carbs: 152,95g.   Café da Manhã: Avivar Pão de Queijo. Almoço: Creme de Milho, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Italac Doce de Leite, Visconti Pão, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate Branco, Maracujá, Arcor Chocolate 40% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Vitória Uva sem Semente. mais...
2281 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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