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1497 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 95,24g | Carbs: 139,25g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Magro Cozido, Sadia Queijo Prato, Confiança Pão Francês 100% Integral, Abacate, Mamão Papaia, Banana Nanica. Lanche da Manhã: Agtal Barra de Mixed Nuts Nozes e Canela, Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. Almoço: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Rúcula, Ovo de Codorna, Vagem, Brócolis Cozido. Lanche da Tarde: Bolo de Banana e Aveia. Jantar: Carne Moída, Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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