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Noooooossaaaa como eu comi hoje... Socorro, não é pq eu emagreci que devo me esbaldar haha
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1277 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 84,17g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Leite com Chocolate (Integral). Almoço: Cenouras Cozidas, Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Jantar: Pernil Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Queijo Branco, Pão Integral. mais...
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