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1051 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 99,59g | Carbs: 39,78g.
Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana Prata, Italac Leite em Pó Integral, Nutrata Nutrata W100 Whey Concentrado Creme de Coco, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Cenouras, Abobrinha, Macaxeira Cozida, Calabresa. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 46 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 6 horas e 24 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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