Jornal de SELMA AR, 22 abr 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
70 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1067 kcal Gord: 18,52g | Prot: 103,18g | Carbs: 110,51g.   Café da Manhã: Especiali Leite em Pó Integral , Pachá Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Hortifruti Queijo Minas Frescal. Almoço: Hortifruti Mexerica, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela Cozida, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Pachá Proteina Texturizada de Soja Clara, Pão Francês. Lanches/Outros: Hortifruti Kiwi. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de SELMA AR


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.