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1565 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 131,62g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Itambé Mussarela Fatiada, In Natura Tomate, Arroz Integral. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Lacta Ouro Branco. mais...
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