Late dinner but had lots of Zone 2 activity.
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94,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 78,89g | Prot: 158,75g | Carbs: 115,75g.
Café da Manhã: Bananas, Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Almoço: Mozzarella Cheese, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Scrambled Egg . Jantar: Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread. Lanches/Outros: Beer. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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