Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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70,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 99,24g | Prot: 83,83g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: Café con Leche, Croissant de Chocolate. Almoço: Aceitunas Verdes, Carrefour Pizza Prosciutto, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mozzarella Rallada, Tomate Perita . Jantar: Carrefour Patatas Fritas Sabor Jamón, Vino Blanco de Mesa, Cerveza, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Patatas en Gajo, Tomate Perita , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hellmann's Salsa Brava. Lanches/Outros: Consum Trenza de Nueces, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Jamón Curado Clásico, Hummus Light. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arita.85
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