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1363 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 109,50g | Carbs: 142,14g.
Café da Manhã: Apreciare Iogurte Morango , Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino (28g), Italac Leite Integral, Liv Up Bolinho de Frango. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, TACO Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Lanche da Tarde: Laranja Pêra, Queijo Branco, Ovo. Chá da Tarde: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho. Jantar: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. mais...
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