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1565 kcal
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Gord: 76,64g | Prot: 81,77g | Carbs: 143,28g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro. Almoço: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Legumes Grelhados. Jantar: Carne de Vaca Moída, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Bolo de Banana Low Carb, Iogurte Natural, Farelo de Aveia, Maçãs Gala. mais...
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