|
|
1737 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 132,48g | Carbs: 156,18g.
Café da Manhã: Sonda Pão Semi Italiano, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral, In Natura Tomate, Feijão Vermelho. Jantar: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Nutrata Barra Whey Grego Bar , Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá , La Violetera Castanhas do Pará, Abacate, Ovo, Sadia Mussarela. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|