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1298 kcal
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Gord: 54,78g | Prot: 116,09g | Carbs: 87,11g.
Café da Manhã: Hortifruti Coco Seco Ralado , Itambé Leite em Pó Desnatado, Adaptogen Whey Protein. Almoço: Camponesa Leite em Pó Integral, Hortifruti Coco Seco Ralado , Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Ovo. Lanches/Outros: Banana. mais...
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 Comentários
12 abr 24 por membro: AndréRTTO
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Arrasou mais linda ainda 🌹
13 abr 24 por membro: samilaesamy
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Progresso maravilhoso, parabéns! Siga firme fazendo esse bom trabalho!
13 abr 24 por membro: Lili.li.li
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13 abr 24 por membro: gerfson36
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13 abr 24 por membro: SandrinhaABR
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Obrigada gente 😍 estou amando o processo, no meu insta tem várias dicas quem quiser seguir
@gabrielaribeirofit
13 abr 24 por membro: gabrielaripe
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13 abr 24 por membro: marcynhamarques
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14 abr 24 por membro: misafrp
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Parabéns lindona 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰🌺💗
27 abr 24 por membro: Silvane Alessandra
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