Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 65,05g | Carbs: 113,80g.
Café da Manhã: Visconti Torrada 45% Integral, Itambé Requeijão Light. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Coxão Mole Grelhado, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Patinho Grelhado, Hemmer Ketchup Picante, Kisabor Maionese Sabor Cebola e Alho Tostado, Pullman Artesano Original, Vitória Uva sem Semente. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mirianreiis
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