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Super! 😍 ... lass uns machen, was gemacht werden soll!
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 56,80g | Carbs: 181,25g.
Café da Manhã: Tee, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Ghee, Mandarine, Farmer's Snack Obst, Brioche, Spiegelei. Almoço: Falafel, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol-Fit-2023
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