Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 57,88g | Prot: 102,06g | Carbs: 240,94g.
Café da Manhã: Vitamilho Flocão Cuscuz, Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café. Almoço: Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Bonare Ketchup Picante, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Qualitá Queijo Muçarela, Café, Charque, Batata Doce. Lanches/Outros: Café, Brigadeiro, Acerola. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 60epouco
|