Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 18,45g | Prot: 36,49g | Carbs: 73,08g.
Café da Manhã: Uvas, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Giroil Psyllium Fibras, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Chocolate, Açúcar, Padaria Pão Carteira (65g), Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
Jump - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicadiana24
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