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1657 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 107,13g | Carbs: 202,30g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Friboi Fraldinha Assada, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Banana Prata, Schweppes Refrigerante, Sinhá Cuscuz , Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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