Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 19,44g | Prot: 70,28g | Carbs: 216,48g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. Lanches/Outros: Laranjas, Maçã, Melão. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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