Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 88,95g | Carbs: 218,45g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Italac Leite Semidesnatado. Lanche da Manhã: Apsen Extima, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Cebolas, Sukita Tubaína, Banana Brasil Banana da Prata, Filé de Peixe Empanado, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena Integral . Jantar: Maratá Suco de Goiaba, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Vapza Grão de Bico, Tomates, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Doceria da Rebeka Pudim Sobremesa Láctea de Leite Condensado com Calda de Caramelo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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