Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2015
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60,0 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 47,61g | Carbs: 48,25g.
Café da Manhã: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sara Lee Iron Kids Better White, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Pepsi Pepsi Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito. Jantar: BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake, shamrock farms Shamrock Farms Dairy 2% reduced fat milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Janaina Santos Anke
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