Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 57,37g | Prot: 74,78g | Carbs: 75,67g.
Café da Manhã: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ceviche de Tilápia. Jantar: Gohan, Pepino Japonês, Philadelphia Cream Cheese Original, Hong Xiu Nori, Rúcula, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Nestlé Sensação , Nestlé Bombom Negresco, Alpino Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lehgodoy
|