|
|
1473 kcal
|
Gord: 37,96g | Prot: 112,69g | Carbs: 170,77g.
Café da Manhã: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pão Francês. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Sadia Mussarela, Oba Castanha de Caju, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|