Jornal de rafa.18, 28 mar 24

brincadeira... comam chocolatinhos, com moderação :D

1412 kcal Gord: 49,92g | Prot: 115,66g | Carbs: 129,99g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Leite, Whey Protein Concentrado, Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher. mais...

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Comentários 
Esse ovo estou aceitando, como com todo prazer! 👏🤗 
28 mar 24 por membro: Lili.li.li
😅😅😅😅 
28 mar 24 por membro: Lenepit
Melhor comer moderação com chocolate, inverso e menos calórico😊✌️ 
29 mar 24 por membro: CaraLegaal
kkkkkkkkk 
29 mar 24 por membro: Guilhermy h

     
 

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