Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 99,85g | Prot: 74,64g | Carbs: 109,46g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá. Almoço: Semente de Abóbora, Ovo Mexido. Jantar: Garoto Bombom it Coco, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Opereta Creme, Tomates, Scala Queijo Minas Meia Cura, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Lanches/Outros: Tic Tac Tic Tac Laranja, Abacate, Tâmara. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielaripe
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