|
|
1612 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 94,93g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: Nestlé Mochaccino Canela, Ovo, Abacate. Almoço: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sonda Pão Semi Italiano, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Melão Amarelo, Oba Castanha de Caju, Sonda Pão Semi Italiano. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|