Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 188,66g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: Fiber One Chewy Bar Chocolate, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Verde Valle Arroz Blanco, Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, HEB Milanesa Pulpa Negra, Pulpa Negra. Almoço: Turin Turín Zero, Bimbo Cero Cero Multigrano, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Queso Gouda Rebanado, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Jantar: FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Lanches/Outros: Coronado Paleta de Cajeta, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Sandía, Kellogg's Choco Krispis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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