Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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68,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 39,28g | Prot: 74,90g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Almoço: Bachega Mini Pão, Salmão-Rosado, Vagem Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates, Azeitonas Pretas, Couve Manteiga Crua, Alface Americana. Jantar: Estrela do Oriente Damasco Seco, Maçãs Red Delicious, Cebolinha Verde, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Puríssimo Queijo Minas Padrão Light. Lanches/Outros: Parmalat Leite UHT Integral, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Trigostoso Chocolate Branco com Nibs de Cacau, Maçãs Red Delicious. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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