Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 51,73g | Prot: 161,65g | Carbs: 77,64g.
Café da Manhã: Acém Cozido, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Max Titanium Creatina , Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pedro_CWB
|