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Heute mal das Wetter ausgenutzt...ich hab langsam gemacht und mir gehts jetzt auch nicht schlechter, als heute morgen. Ich bin zufrieden! 😌
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2137 kcal
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Gord: 48,03g | Prot: 126,22g | Carbs: 313,29g.
Café da Manhã: Smart Protein, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Jantar: DM Bio Rote Linsennudeln, Koro Drogerie Bio Kokosnussmus, Crop's Brokkoli, REWE Zwiebel. Lanches/Outros: Alesto Pekannusskerne. mais...
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 Comentários
😂 Danke dir! 🤗 Inzwischen sind noch 200 mehr, weil ich mit den Handy noch zuhause rum gelaufen bin. Sind nur die Schritte bei denen ich mein Handy dabei hatte, meine watch trage ich ja nicht mehr. Ist aber trotzdem nur 1/4 von deinem Durchschnitt. 😬
14 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Bin ich ein bisschen. 😌 7000 Schritte ist mein Durchschnitt, wenn ich arbeite. Workout morgens wird nicht mehr erfasst und wenns Handy nicht in der Hosentasche ist auch nicht.
14 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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15 mar 24 por membro: Dani#321
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15 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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15 mar 24 por membro: Rose.blume
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16 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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