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Blattsalat mit Tomaten, Trauben, etwas Sesam und Erdnussdressing,dazu Brot...eine Scheibe mit Pistazienmus...700 kcal.😋
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3344 kcal
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Gord: 128,20g | Prot: 165,68g | Carbs: 395,68g.
Café da Manhã: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Erdnussmus, Koro Drogerie Pistazienmus, REWE Romana Salatherzen, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Dinkel-Haferbrot, Cocktailtomaten. Jantar: REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Ja! Pommes Frites, DM Bio Tomaten Ketchup, Aldi Mayonnaise, Hofburger Butterkäse, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Dinkel-Haferbrot. Lanches/Outros: Koro Drogerie Pistazienmus, Alesto Pekannusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Edeka Bio Dattelsirup, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Schafquark Natur. mais...
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 Comentários
Habe ich so noch nicht probiert. Sieht aber super aus.
09 mar 24 por membro: Hundesan
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Danke! 🤩 Ich mag die Kombi mit Obst im Salat. Gestern hatte ich Apfel mit drin, mag aber auch Birne oder Granatapfel zb.
09 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Machst du das Erdnussdressing selber , weil ein anderes wird wohl nicht so gut dazu munden?
09 mar 24 por membro: Hundesan
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09 mar 24 por membro: hoogan
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ich liiiiiiiiieeeeebe Pistazienmus 🐿️
09 mar 24 por membro: nöhöhöhö
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@Hundesan ja ich mach den Dressing selber, ganz easy... Kokos Drink, Erdnussmus und Salz und Pfeffer, fertig. 😬
09 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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@nöhöhöhö ich auch... Das weiß ich aber erst seit gestern. Bräuchte eine Alternative fürs Mandelmus und am besten histaminfrei und so kam ich drauf und hätte nie gedacht, dass es sooooooo sau gut schmeckt. 😋Ist aber echt auch sehr teuer. 😵💫
09 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Danke .Werde ich experimentieren 🔥
09 mar 24 por membro: Hundesan
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Oh ja mach das... Das lohnt sich oft. Manchmal auch nicht. Ich habe inzwischen gelernt, sowas wie Dressing immer zu probieren, bevor ichs über den Salat kippe. 😂
09 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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Hast das von Koro gekauft? Da gibt's 500g Gläser.
09 mar 24 por membro: nöhöhöhö
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@nöhöhöhö ich hab von koro erstmal das 250 Gramm Glas bei DM mitgenommen, weil ich mir nicht sicher war, ob es mir schmeckt. Das 500 Gramm Glas birgt aber auch wieder die Gefahr, dass ich es leer löffele. 🫣😂
09 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH
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