Não parece visivelmente mas na balança e nas roupas….. ser falsa gorda ou falsa magra rssss mas estou chegando na meta! Difícil mas meta é meta! Bora!👊🏻
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1171 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 59,61g | Carbs: 136,86g.
Café da Manhã: Laticínios Netinho Manteiga com Sal, Walmart Pão Francês Integral , DIA Leite Semidesnatado, Ipanema Queijo Minas Meia Cura , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Mamão Papaia. Lanche da Manhã: Apsen Extima, DIA Leite Semidesnatado, Banana Brasil Banana da Prata. Almoço: Substancia Quiche Alho Poró, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cordial ou Licor, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. Lanche da Tarde: Ipanema Queijo Minas Meia Cura , DIA Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Parmesão, Activia Iogurte Ameixa . mais...
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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