Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 66,33g | Prot: 172,30g | Carbs: 149,04g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Batata Doce Cozida. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Max Titanium Whey, Ovo (Inteiro), Batata Doce. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kvr4
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