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1400 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 86,90g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Coringa Cuscuz de Arroz, Ovo Frito. Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Integralmedica Creatina, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Hortifruti Melancia. mais...
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Histórico de Peso de Adriellylf
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