Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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72,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 49,68g | Prot: 51,04g | Carbs: 132,48g.
Café da Manhã: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Danone Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Pão de Mel, Abobrinha, Torresmo, Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Shimeji, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Almanara Esfiha Fechada, Panco Cream Cracker Integral, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Amélia Margarina + Manteiga Amélia. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene.cesar
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