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esses itens usei para fazer essa torta proteica
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1603 kcal
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Gord: 61,54g | Prot: 115,11g | Carbs: 143,99g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Mangas, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Almoço: Arcor Sorvete 7 Belo, Ervilhas, Milho, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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Histórico de Peso de Silvana Car
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