Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 14,05g | Prot: 45,58g | Carbs: 89,84g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Clac Pipoca Doce Caramelizada. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de futura_magr@
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