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Bombom gostoso e proteico 1 colher de sopa de pasta de amendoim (eu uso a de amendoim com cacau) 1 pouquinho de whey sabor chocolate ou brigadeiro misturado com água, formando uma pastinha cremosa Uma frutinha encima de sua preferência Leva no congelador
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1298 kcal
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Gord: 37,22g | Prot: 68,07g | Carbs: 166,48g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Pão de Batata, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pronto Light Espinafre Refogado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Kim Pao de Forma, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de Talipizzo
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